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紫薯无糖全麦面包【人马君】的做法

紫薯无糖全麦面包【人马君】

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作者: 七仔de老婆
七仔de老婆
人马君减脂主食之紫薯全麦包,炒鸡健康,做起来吧!

用料

紫薯无糖全麦面包【人马君】的做法步骤

步骤 1

将全麦面粉、酵母粉、燕麦混合。

步骤 2

将紫薯蒸熟去皮,加入水和油打成糊。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将糊糊倒入已经混合好的面粉中,如果面粉太干,适量加些脱脂牛奶或者水,揉15分钟至表面光滑。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

找块淋湿的屉布盖上等待发至两倍大小。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出面团揉面,排气。均匀分成九份,放到烤蓝。二发至两倍大。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

180度15分钟,10分钟的时候取出表面刷一层蛋黄液。成功。

紫薯无糖全麦面包【人马君】的小贴士

还可以换成🎃哦 做南瓜版的。

菜谱创建时间:2016-04-07 21:44:57
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