海鱼洗净控水
锅内加油,适量多一些。八成热时,加入花椒,大茴,姜片,葱段,爆香锅。
转中火,将鱼并排放入锅中,煎制半分钟,此时不要翻动鱼。待下面煎黄时,加入开水,开水没过鱼。转大火。
大火煮开,加入料酒两汤匙去腥,炖一分钟,加入糖一汤匙,盐一小勺,生抽2/3汤匙,醋两汤匙,炖七八分钟,加入蒜末,炖一分钟,加入蒜末沫,味精适量,淀粉勾芡,出锅。