番茄胡萝卜骨头汤

作者： 波波艾琳

这个汤非常简单，用了胡萝卜、番茄、马铃薯、猪骨，为了增加风味，放了笑厨的番茄酱，里面的成分只有番茄。成熟的番茄，茄红素含量是最多的，而市面上很多番茄都是未成熟时被摘下催熟的，所以含量很低。搭配红番茄的压缩酱，美味更健康！#辣椒快手菜#

用料

• 猪骨 500g
• 番茄 一个
• 马铃薯 一个
• 胡萝卜 一个
• 笑厨番茄 一包
• 月桂叶 若干

番茄胡萝卜骨头汤的做法步骤

步骤 1

猪骨，先用开水烫过，去骚去血。

步骤 2

将骨头、马铃薯、胡萝卜、番茄，一同加入开水内炖煮。我用的是小熊的炖煮杯，40分钟。 特意加入笑厨的番茄酱，纯天然无添加！新疆出品，满满番茄风味！

步骤 3

沸腾时，加入月桂叶和若干盐调味即可。

番茄胡萝卜骨头汤的小贴士

快手菜！全部材料入锅炖煮即可~ 上班族下班回家做不费时间，另外配一碗白饭就okay啦！我分享的是一人份！

菜谱创建时间：2016-04-04 15:40:00