猪肉切沫加入酱油腌一下。
长茄子撕成块
土豆滚刀
南瓜去籽切块
青椒切块
留少部分青椒切碎
热锅凉油,下去肉沫大火炒至变色,加十三香和酱油。依次倒入青椒、土豆,煸炒至土豆微焦。倒入南瓜茄子煸炒,加入香其酱。
加水没过菜,大火煮沸转中火炖。
中火炖大概半个小时,尝一下南瓜和土豆都面了就可以放青椒碎、香菜收汁了。
最后香菜提味,大功告成!下个两碗米饭没问题,哈哈😄
1.茄子用手撕,土豆用滚刀更容易入味。 2.青椒末最后快熟的时候放会加浓青椒味。 3.香菜最后放提味。 4.先放土豆炒,因为土豆比较难熟。 5.可以不放南瓜,放两颗土豆。(因为本人比较喜欢吃南瓜面面的,所以加了南瓜) 6.肉沫和南瓜都可以不放,依个人偏好。