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酱焖黄骨鱼的做法

酱焖黄骨鱼

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煮妇Jane的厨房

用料

酱焖黄骨鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄骨鱼3-4条,整条处理洗净备用,豆瓣酱两大勺,蒜几粒,葱姜少许,料酒,老抽生抽,胡椒粉,香菜切段。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅热放两大勺油,油温上来后倒进葱姜蒜,小火煸出香味,

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒进豆瓣酱(我用的六月香豆瓣酱),炒香,中间用铲子慢慢的来回推,使其不会粘锅底。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大约炒个两三分钟,酱香味弥漫着满屋时就可以倒入一碗水,量以能没过鱼的半身为宜,大火烧开水以后,将鱼放入锅里,倒入老抽,蒸鱼豉油,料酒,胡椒粉,我用的酱本身比较甜,所以没有再放糖,如果用的是黄酱,建议放点糖。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如图

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖盖大火烧开,转中火炖约15分钟左右,然后转大火收汤,因为有酱和生抽,咸味基本是够的。收汤后装盘,洒上香菜,香喷喷的。

菜谱创建时间:2016-03-27 20:06:22
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