墨鱼排骨汤

作者： 长毛兔de格桑花

墨鱼排骨汤，海鲜味+肉味，口感不错。 墨鱼适合女同袍们，尤其适合贫血和经期不调之同学。

用料

• 墨鱼 一只
• 腔骨 4块

墨鱼排骨汤的做法步骤

步骤 1

将干墨鱼用淘米水或者自来水泡软。

步骤 2

撕掉墨鱼上的黑皮，眼珠部位，白色骨头。留下的都是黄色的肉身。

步骤 3

将墨鱼切小块，按照个人喜好决定大小。

步骤 4

将排骨用水焯一下血水。 将墨鱼小块同排骨一起放入炖盅，加入适量水没过原材料。 选择煲汤键。

步骤 5

等时间结束后，按照个人咸淡口味调入盐即可

菜谱创建时间：2016-03-25 13:27:43