葱香莴笋

作者： 空中之城

葱香莴笋这道菜清脆可口，葱香四溢，非常美味，而且制作简便，大家可以一试。 莴笋，营养价值极高（印象中蔬菜营养都很丰富😄），叶片中的营养更为丰富，在这里插句话，叶片可以炒蛋，除了有点苦，其实挺好吃，也可以烧粥，做菜饭什么的。好了话说回来，莴笋也具有不错的药用价值，它具有开通疏利，消积下气，利尿痛乳，强壮机体，防癌抗癌，宽肠通便的作用，还对高血压和心脏病有帮助。

用料

• 莴笋 一根
• 胡萝卜 少量
• 葱花 适量
• 食盐 酌情

葱香莴笋的做法步骤

步骤 1

洗好胡萝卜和莴笋，片好待用，葱洗净切好待用。

步骤 2

第一步，先起油锅，倒入葱煸炒出香，可以稍微多点葱；第二步然后立刻倒入胡萝卜和莴笋，以免葱烧焦，加入食盐，翻炒片刻就可以，不用炒很久。

菜谱创建时间：2016-03-20 19:32:16