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香煎三文鱼的做法
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香煎三文鱼

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作者: Jason妈
Jason妈

香煎三文鱼的用料

香煎三文鱼的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

三文鱼去鳞洗净后用厨房纸巾吸干水分,置盘中,依次撒细盐,黑胡椒粒,浇柠檬汁和蜂蜜,腌制2小时

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

绿葫芦,胡萝卜分别去皮切成条状,绿菜花去老皮,甜豆去芥,洋葱切碎;锅坐水,烧开后,分别焯绿菜花和胡萝卜,沥干水分备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中火,平底锅放适量黄油

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油化后,放三文鱼,先煎两侧,成金黄后煎鱼皮至金黄色,最后煎鱼的上部,四侧都成金黄后盛盘

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

原锅,转大火,放洋葱碎,炒香后依次放入甜豆和绿葫芦,略少,放胡萝卜和绿菜花,淋一点熟食用油,翻炒几下起锅。

菜谱创建时间:2016-03-17 18:28:34
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