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有趣的鸡蛋卷卷,玩儿着吃。的做法
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有趣的鸡蛋卷卷,玩儿着吃。

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作者: 微体社区
微体社区

有趣的鸡蛋卷卷,玩儿着吃。的用料

有趣的鸡蛋卷卷,玩儿着吃。的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芦笋洗净去掉头尾。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜刨皮切成长条状。胡萝卜有助于防止血管硬化,降低胆固醇,对防治高血压也有一定效果。为了健康要多吃噢。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧一锅热水,将处理过的芦笋和胡萝卜倒入,焯水1分钟至熟透后取出备用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

三枚鸡蛋,打散成蛋液,蛋液里面加少许盐,可根据自己口味调节盐量。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将蛋液倒入平底锅中摊成薄薄的蛋饼,摊蛋饼时一定是大火烧热锅体后转小火摊蛋饼,向锅体周围转匀,就能摊的薄。待鸡蛋饼背面煎至金黄状时,就可取出啦。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将焯好水的芦笋包裹在蛋饼里卷起,卷的时候一定要贴着芦笋的外表层,不然切开的时候容易散,卷的越紧越好。同样的方法处理胡萝卜。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

卷好的蔬菜鸡蛋卷切成宽度相近的块状。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用竹签串起,也可以蘸番茄酱或者儿童酱油食用。用竹签将蛋卷串起来,像个棒棒糖,看起来有些趣致,相信小朋友也会喜欢吧。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不过吃的时候可要注意安全,要家长指引哟。

菜谱创建时间:2016-03-17 18:02:50
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