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减脂 蒜香烤虾的做法
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减脂 蒜香烤虾

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作者: NanaSunny
NanaSunny

减脂 蒜香烤虾的用料

减脂 蒜香烤虾的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

处理虾,去虾线,须。后背切开,稍微用料酒腌制,摆入烤盘

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将葱姜蒜末放到虾背中,旁边空余地方摆点蔬菜。我加的是芦笋,切到尾部老化部分。还可以加比较容易烤熟的蔬菜,因为与虾配合烤,不要虾熟了蔬菜没熟。 然后刷点橄榄油在蔬菜和虾上,撒盐、黑胡椒

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入烤箱,200度(或者430华氏度)烤8-10分钟即可,注意不要烤老了

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加点五谷饭,开吃啦!我喜欢加点醋吃

减脂 蒜香烤虾的小贴士

注意虾不要烤老

菜谱创建时间:2016-03-15 14:24:20
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