用APP打开
好食光No.4 | 全素餐厅主厨教你5分钟做一道老少皆宜的养生菜的做法
打开下厨房,相关视频马上看 >>

好食光No.4 | 全素餐厅主厨教你5分钟做一道老少皆宜的养生菜

923人浏览 22人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 吃货大叔V
吃货大叔V

好食光No.4 | 全素餐厅主厨教你5分钟做一道老少皆宜的养生菜的用料

好食光No.4 | 全素餐厅主厨教你5分钟做一道老少皆宜的养生菜的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

金瓜需挑选个头均匀,表面完整、无黑点的,因为金瓜如果有黑点,里面的质量可能不会太好,可能金瓜里面是腐烂的

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

绿豆需要挑选颗粒均匀,没有杂质,色泽鲜亮的

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

首先金瓜去梗、去皮,从中间切开,然后去子

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把金瓜切成月牙状 月牙再切成两半,最后装盘摆成圆形

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把金瓜和绿豆一起蒸20分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在锅里加入一大勺水 依个人口味加入白糖 然后把蒸好的绿豆放入锅中

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后把煮好的绿豆汤浇在金瓜上 ~duang~这道美味的养生金瓜就完成了

好食光No.4 | 全素餐厅主厨教你5分钟做一道老少皆宜的养生菜的小贴士

1、不爱吃绿豆皮的朋友,可以把浮在上面的豆皮去掉。若想败火,不去皮。 2、这道养生金瓜,可经常食用,可趁热食用,也可以冰镇后食用。 3、如果喜欢咸味的汤,可以把白糖换成盐。喜欢甜味儿的,可以多加一点白糖或者冰糖(糖尿病患者除外哦)。

菜谱创建时间:2016-03-10 18:00:14
换个做法

好食光No.4 | 全素餐厅主厨教你5分钟做一道老少皆宜的养生菜的其他做法


Q弹南瓜饼
Q弹南瓜饼
评分 8.2 24384 人做过
APP查看详细教程
《Tinrry下午茶》教你做芒果班戟和芒果千层饼
《Tinrry下午茶》教你做芒果班戟和芒果千层饼
评分 8.7 19082 人做过
APP查看详细教程
好吃到流泪的奥利奥咸奶油盒子蛋糕
好吃到流泪的奥利奥咸奶油盒子蛋糕
评分 8.8 13874 人做过
APP查看详细教程

红烧猪蹄
红烧猪蹄
评分 8.5 7515 人做过
APP查看详细教程
可乐鸡翅
可乐鸡翅
评分 8.2 69115 人做过
APP查看详细教程
简单香蕉蛋糕
简单香蕉蛋糕
评分 7.5 12080 人做过
APP查看详细教程

作者的其他菜谱


雪媚娘(超详细)
雪媚娘(超详细)
评分 8.3 8488 人做过
APP查看详细教程
奶香椰蓉花朵小餐包
奶香椰蓉花朵小餐包
评分 8.4 15644 人做过
APP查看详细教程
超好吃的🍋酸辣凤爪
超好吃的🍋酸辣凤爪
评分 8.3 11069 人做过
APP查看详细教程

蜂蜜奶香小排包
蜂蜜奶香小排包
评分 8.4 14465 人做过
APP查看详细教程
茄子豆角
茄子豆角
评分 7.6 7585 人做过
APP查看详细教程
芒果慕斯蛋糕
芒果慕斯蛋糕
评分 8.2 10953 人做过
APP查看详细教程
红烧肉沫茄子
红烧肉沫茄子
评分 7.9 20309 人做过
APP查看详细教程
青椒肉丝
青椒肉丝
评分 7.9 7513 人做过
APP查看详细教程
葡萄奶酥(超酥香的饼干)
葡萄奶酥(超酥香的饼干)
评分 7.4 10998 人做过
APP查看详细教程