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拔丝山药的做法
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拔丝山药

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理工大学山药哥

拔丝山药的用料

拔丝山药的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

山药削皮切块

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上淀粉拌匀

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热油炸山药

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炸至山药表面略微起泡

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出来放在盘子里

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒锅放适量油润一下锅底,放入白糖小火炒制

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用勺子背儿贴着锅底搅拌,防止炒糊

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等到白糖炒至颜色发红,即可倒入山药

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上芝麻

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

趁热食用搅拌均匀

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拔丝山药

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

美味的拔丝山药

拔丝山药的小贴士

铁棍山药富含丰富的蛋白质,维生素和多种氨基酸与矿物质,既能补脾肺肾之气,又能滋养脾肺肾之阴,为气阴双补之珍品。然而普通山药,没有铁棍山药营养价值和药用价值高,只是单纯的做菜用。并且可以防霾!理工大学山药哥——程建伟,河南理工大学研二学生,因种植并在网上销售正宗垆土铁棍山药走红。2016年1月20焦作电视台邀请录制《创客空间》!2016年1月31《创客空间》播出电商新农人——程建伟!微信:619472490

菜谱创建时间:2016-03-10 13:50:18
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