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最简单的健身减脂菜--蒸三文鱼的做法
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最简单的健身减脂菜--蒸三文鱼

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作者: MiAncla
MiAncla

最简单的健身减脂菜--蒸三文鱼的用料

最简单的健身减脂菜--蒸三文鱼的做法步骤

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步骤 1

三文鱼准备好,片下鱼皮,可以留做煎鱼皮。鱼放进盘子里,鱼身上撒些盐、磨一些胡椒粉,用手抹匀。

步骤 2

放入蒸锅,开火蒸,水开后十分钟差不多就行了。蒸到鱼肉都变色就好。

步骤 3

取出,挤上柠檬汁,真香。

最简单的健身减脂菜--蒸三文鱼的小贴士

用电饭煲的话只需放进电饭煲自带的蒸盘,煲内放水,盖上盖子按下煮饭键。有水蒸气上来后一样的十分钟就可以了。

菜谱创建时间:2016-03-06 18:12:39
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