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凉拌西葫芦(简约版)的做法
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凉拌西葫芦(简约版)

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作者: 味完待续
味完待续

凉拌西葫芦(简约版)的用料

凉拌西葫芦(简约版)的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西葫芦洗干净切片备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切蒜末。生抽,香油,备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

干辣椒,干花椒备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西葫芦要掉水备用,锅里水开后2分钟盛出即可, 花椒放进冒烟的热油锅内,闻到浓浓的花椒味道盛出,浇在西葫芦身上,听见吱吱吱的声音,真带劲。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大功告成,成品。

凉拌西葫芦(简约版)的小贴士

宜食:糖尿病、肝病、肾病患者宜食;肺病患者宜吃白糖西葫芦。 忌食:西葫芦不宜生吃。脾胃虚寒者应少吃。

菜谱创建时间:2016-03-04 23:22:48
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