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好喝的纤维果汁的做法
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好喝的纤维果汁

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作者: 夏天-54
夏天-54

好喝的纤维果汁的用料

好喝的纤维果汁的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

工具 :破壁榨汁机 (一定要破壁榨汁机!一般的榨汁机榨出来的果汁不是很细腻,需要过滤。这样水果中的纤维就被滤掉了,不利于肠胃活动。而破壁榨汁机质量把水果榨的很细,可以直接和,这样水果中的纤维就保存下来了!) 杯子 、 勺

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把香蕉,苹果,和菠萝一起放进榨汁机里加5-6块冰糖,三勺纯净水~开启榨汁功能~炸到没有大块,果汁细腻就可以了~ 味道不错噢

好喝的纤维果汁的小贴士

榨好的果汁一定要五分钟之内喝掉噢~不让苹果和香蕉氧化了果汁的颜色就会发黑,味道也会变差!!!

菜谱创建时间:2016-03-04 20:29:49
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