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藜麦全蛋沙拉的做法
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藜麦全蛋沙拉

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作者: 食-器
食-器

藜麦全蛋沙拉的用料

藜麦全蛋沙拉的做法步骤

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步骤 1

将藜麦清洗后倒入小锅加水煮开,转小火加盖15分钟左右即可,捞起备用。

步骤 2

生菜、紫甘蓝、芝麻菜洗干净后掰成小片,西红柿洗干净切成片,秋葵洗干净,焯水一下,切小段。鸡蛋另起锅煮熟,切成片;

步骤 3

混合所有的菜、鸡蛋和藜麦,适当调入橄榄油、醋、盐、即可。

藜麦全蛋沙拉的小贴士

藜麦易熟,煮15分钟或者变透明即可!

菜谱创建时间:2016-03-03 16:32:14
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