用APP打开
高纤燕麦曲奇的做法
打开下厨房,相关视频马上看 >>

高纤燕麦曲奇

395人浏览 7人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: wenwenselena
wenwenselena

高纤燕麦曲奇的用料

高纤燕麦曲奇的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

融化牛油,可用微波炉融化。但注意如果牛油融液太热先放室温一会再继续。 然后加糖,鸡蛋,香草精一齐搅拌均匀。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后加入苏打粉,盐,面粉和燕麦。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌好比较湿润,不能像普通曲奇整型。用一个勺子挖好一个一个球,注意距离,放在焗盘上,然后手弄湿,轻轻从中间按平均。不用弄太薄。焗的时候会变薄一点的。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

预热烤箱 190.℃ 或350℉,焗约十分钟就好了

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

刚出炉很软,放凉以后就硬了,可以放罐子里保存

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

此次我用了双倍的份量

高纤燕麦曲奇的小贴士

之所以说是千变万化,是因为: 如果怕太多牛油,可只用三分之二或一半的量,牛油少了,没那么香,但一样好吃。 糖已减量,这份量对于我来说已经足够,可随个人喜好增减。 关于糖,个人偏好用红糖,补血。 如想补血气,可用少许酒泡开红枣干和桂圆干数小时,然后沥干,去核,切粒,混合一起焗。 如想通便,可加西梅切粒。 小朋友吃,可加葡萄干,或切碎合桃,或其他果脯或干果。 因本人现孕中,便秘很严重,而且还孕吐。很多东西都不喜欢或吃不下。这次就加了亚麻籽粉补omega-3. 还加入黑芝麻粉和西梅干切粒。 原方也已经很高纤维,可什么也不加。个人建议按原方做一次,然后就可以根据自己的口味加减各种原料了。

菜谱创建时间:2016-03-03 05:23:01
换个做法
还有211种做法,这就去看 >>