海带龙骨黄豆汤

作者： 手机用户8123_raqp

海带富含碘，而黄豆又对女性激素调整有益，有人不喜欢海带的味道，把它搭配猪肉和黄豆可以去除汤里的腥味。

用料

• 龙骨 350g
• 海带 300g
• 黄豆 一把
• 生姜

海带龙骨黄豆汤的做法步骤

步骤 1

先把黄豆浸泡2小时，如使用高压锅可缩短时间

步骤 2

把海带浸泡在水里进行清洗，可以在水里撒点盐，去除表面滑腻感

步骤 3

洗净的龙骨、海带分别焯水，在水里放上两片生姜。

步骤 4

把沥干的黄豆，海带，切片生姜，龙骨用冷水冲洗干净后，配上6碗水。我使用的是高压电饭锅，选取浓郁，煲汤模式。即可

海带龙骨黄豆汤的小贴士

若喜欢甜味，可放入玉米或胡萝卜

菜谱创建时间：2016-03-03 00:41:25