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麦吉减肥一阶段【菊花叶蛋汤】的做法
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麦吉减肥一阶段【菊花叶蛋汤】

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作者: 铭蔚
铭蔚

麦吉减肥一阶段【菊花叶蛋汤】的用料

麦吉减肥一阶段【菊花叶蛋汤】的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

买回来的菊花叶,掐除老梗,洗净。也可以直接买掐除了老根的,比不掐除老梗的贵但是省时间。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。 汤锅烧水,水开滚后下入菊花叶 水再次滚开时将打散的蛋液浇入,稍凝固成型后加适量盐、滴点麻油。 放油盐后煮1分钟关火(有‘’日本松茸茶‘’的话也可以放点进去提鲜),起锅装盆。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热量和营养成份~很健康哦!

菜谱创建时间:2016-02-29 15:09:07
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