火腿菠萝饭——就爱酸甜咸的那一口

作者： 偶是wuwu

又到了吃菠萝的季节，削皮，切块，泡盐水，取一支木叉，叉着吃，这吃法有点腻了，就想着变着法子来点不同的，菠萝配上米饭和各种鲜蔬，美味，营养，一个不缺。

用料

• 菠萝 一个
• 米饭 适量
• 火腿 一小块
• 豌豆粒 适量
• 胡萝卜 半个
• 玉米粒 适量
• 盐 少许

火腿菠萝饭——就爱酸甜咸的那一口的做法步骤

步骤 1

准备材料：将菠萝从蒂处切一个盖子，将菠萝挖出，切成小块备用，剩下的菠萝外壳留作盛器。 剥好的豌豆粒焯水，在滚沸的开水中稍煮一下，水中加少许盐，加几滴食用油（有助于让豌豆粒保持青绿），然后盛出备用。 玉米粒也需焯水备用。 胡萝卜切成小块备用。

步骤 2

火腿先切片上锅蒸熟。（我用的是类似金华火腿的那种火腿，不是像火腿肠的那种） 蒸熟后切成小块备用。

步骤 3

锅烧热，下油，先将胡萝卜翻炒至半熟，加入晾凉的米饭（冰箱里的剩饭较佳），继续翻炒，炒至七八成熟时，加入菠萝块，豌豆粒，胡萝卜粒，火腿粒，加少许盐（火腿是咸的，所以盐不要多），继续翻炒成熟后盛入挖空的菠萝碗中。 如果想要吃奶酪，可以铺上马苏里拉入烤箱烤至奶酪融化。

火腿菠萝饭——就爱酸甜咸的那一口的小贴士

偶家小屁孩不愿意吃鸡蛋，喜欢鸡蛋的也可以加入打好的鸡蛋同炒

菜谱创建时间：2016-02-28 17:15:04