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香煎银鳕鱼(婴儿餐)的做法
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香煎银鳕鱼(婴儿餐)

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作者: felixfu
felixfu

香煎银鳕鱼(婴儿餐)的用料

香煎银鳕鱼(婴儿餐)的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将冻银鳕鱼取出解冻,解冻过程中,葱姜切丝,覆盖在银鳕鱼表面

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切橙子一个,保留果肉部分

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅烧热,将银鳕鱼和葱姜一块儿下锅煎,同时取半个橙子的果肉,两橙子汁挤到银鳕鱼表面,果肉也放入锅中,至熟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛盘,并可将另外半个橙子的果肉一同摆盘作为辅餐

香煎银鳕鱼(婴儿餐)的小贴士

1.银鳕鱼含有丰富的油脂,因此煎鱼过程中不用另外加油; 2.橙子可用柠檬代替,同样可去腥,但是味道完全不同,可结合孩子口味选择

菜谱创建时间:2016-02-27 13:16:28
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