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红枣桂圆补血汤的做法
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红枣桂圆补血汤

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红枣桂圆补血汤的用料

红枣桂圆补血汤的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好材料,红枣,枸杞和桂圆干

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红枣和枸杞用凉水泡一下清洗干净。泡枣的功夫把桂圆皮剥了。用刀砸一下桂圆跟容易剥开,太用力皮会粘在果肉上,还得用手扣下来。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗好的枣切开,和枸杞,桂圆一起放入砂锅内。再加入800-1000毫升清水

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火煮开转小火煮20分钟。别忘了盖盖子

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好以后倒入红糖,趁热搅匀。就可以喝啦。

红枣桂圆补血汤的小贴士

红糖的量可以自己调整。 汤里也可以加莲子,姜等你喜欢的东西调整口味。

菜谱创建时间:2016-02-27 10:26:39
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