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宝宝辅食之菠菜奶酪疙瘩汤(10m)的做法
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宝宝辅食之菠菜奶酪疙瘩汤(10m)

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作者: 橙子_橙子
橙子_橙子

宝宝辅食之菠菜奶酪疙瘩汤(10m)的用料

宝宝辅食之菠菜奶酪疙瘩汤(10m)的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

首先,把各种材料准备好。玉米面和白面1:3的比例混合均匀,然后一边分多次的少量的加入清水,一边用筷子快速搅拌,把面粉搅拌成小疙瘩。菠菜香菇洗净后开水焯烫两分钟后切碎,焯水为了去除菠菜中的草酸,另外菌类在吃之前焯水也可以进一步去除赃物。 奶酪我一直用的这款kiri儿童奶酪,大家也可以用自己家里现有的。我做的两个孩子吃的,所以材料都是双倍。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放少量食用油,加入一点洋葱块,煸炒出香味。如果宝宝不喜欢洋葱,这一步可以省略。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加香菇翻炒,然后加入足够的清水,大火烧开。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水烧开后,倒入拌好的面疙瘩。转中火煮至熟透。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这时候加入菠菜,奶酪,搅拌均匀。就可以关火啦。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我家的两个女儿都很喜欢喝疙瘩汤,大家都来试试吧。

宝宝辅食之菠菜奶酪疙瘩汤(10m)的小贴士

菠菜由于已经是烫熟了,所以要在最后关火前一分钟加入就可以了。蔬菜不需要久煮,否则维生素流逝很多,过于软烂也起不到润肠通便的作用。

菜谱创建时间:2016-02-25 13:00:31
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