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萝卜干小鱼饭的做法
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萝卜干小鱼饭

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作者: jue
jue

萝卜干小鱼饭的用料

萝卜干小鱼饭的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

分别将大米和发芽玄米洗净,沥水放置30分钟;倒入电饭锅混合,放适量的水,按下煮饭键;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

萝卜干丝用清水泡开(约20分钟),沥水,切成约2~3厘米段;胡萝卜切2厘米长度的丝;雪豆撕去老筋,在热水中烫煮变成翠绿色,捞起激入冰水或冷水中,用厨房纸吸干水分,切丝;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧热炒锅倒入麻油,加干萝卜丝和胡萝卜煸炒至软,再加进ちりめんじゃこ(沙丁鱼的幼鱼)、酱油,盐一起炒匀;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

饭煮好后,和炒好的(3)、雪豆丝混合拌匀,盛入碗中。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

ちりめんじゃこ(沙丁鱼的幼鱼)附图:

萝卜干小鱼饭的小贴士

这又是健康、营养、美味的懒人饭,希望大家喜欢。

菜谱创建时间:2016-02-25 11:13:13
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