中岛老师的燕麦饼干

作者： 慢生活慢烘焙

减肥零食，中岛老师的配方

用料

• 燕麦 50g
• 椰蓉 20g
• 低粉 20g
• 全麦粉 10g
• 红糖 20g
• 菜籽油 2大勺
• 水 2大勺
• 盐 1g

中岛老师的燕麦饼干的做法步骤

步骤 1

将燕麦，椰蓉，低粉，全麦粉，盐，红糖放到一起

步骤 2

将原料混合均匀，红糖搅拌至没有颗粒即可

步骤 3

放入菜籽油，搅拌均匀

步骤 4

加入水，搅拌均匀

步骤 5

用勺子取少量，放入瓦片模具，按压均匀，不要太厚影响口感，2mm最好

步骤 6

烤箱预热，170度20分钟

步骤 7

出炉，放烤网晾凉

菜谱创建时间：2016-02-24 20:52:01