黑蒜猪骨汤

作者： 清道本草Garlique

猪骨有壮腰膝,益力气,补虚弱,强筋骨的功效，搭配富含氨基酸、维生素、膳食纤维等营养元素的黑蒜，让这道黑蒜猪骨汤，美味清香之余，健康养颜。

用料

• 猪骨 一根
• 鸡脚 两三支
• 清道本草黑蒜 三颗
• 香菇 适量
• 盐 适量

黑蒜猪骨汤的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

鸡脚、猪骨清洗干净，用热开水再清洗一下，放入锅内，加入黑蒜

步骤 3

根据自家炖盅的大小适当添加开水和材料，水烧开后，炖1个半-2小时即可

黑蒜猪骨汤的小贴士

1、选用新鲜的猪骨和鸡脚 2、选用120天熟成黑蒜，品质和味道更佳

菜谱创建时间：2016-02-24 11:05:10