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开胃山药杂果泥的做法
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开胃山药杂果泥

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作者: yuyukikiz
yuyukikiz

开胃山药杂果泥的用料

开胃山药杂果泥的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

草莓一颗去蒂,山楂1颗去籽,山药一小段去皮蒸熟,蓝莓5-6颗。材料准备好之后放入料理机搅拌成泥即可。由于加了山楂,吃完后一定要记得给宝宝刷牙漱口哦~

步骤 2

*蓝莓富含花青素,能促进视网膜视紫质的合成与再生。蓝莓中的维生素,矿物质和纤维元素也有助于增加宝宝的免疫力。 *山药味甘性平,能补脾养胃,生津益肺,是很百搭实用的辅食材料。 *草莓富含有机酸,糖类,果胶,胡萝卜素,VC,VB1,VB2,及矿物质钙镁钾铁,对宝宝的生长发育大有益处。 由于草莓也含有蛋白质,所以有蛋白过敏的宝宝建议将食谱里的草莓换成1/8个苹果。无过敏史的宝宝可安心食用。 *山楂味酸、甘,性微温。有开胃消食,化滞消积,活血散瘀,化痰行气的功效,但由于味酸,不利于牙齿生长,所以长牙期的婴儿不建议吃太多,偶尔吃点改善一下食欲还是很不错的。

开胃山药杂果泥的小贴士

宝妈们可自行按自家宝宝情况制作,各个原料的功效性质在第二步有详细说明,大家可酌情增减修改哦~

菜谱创建时间:2016-02-23 11:19:36
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