用APP打开
茄汁酸辣鱼(少油版)的做法
打开下厨房,相关视频马上看 >>

茄汁酸辣鱼(少油版)

957人浏览 26人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 肥肥呢爸
肥肥呢爸

茄汁酸辣鱼(少油版)的用料

茄汁酸辣鱼(少油版)的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱要切段,姜切片

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用平底不粘锅,热锅后放少许油,用姜片擦过,然后再放点油,大火煎鱼,少翻,煎几分钟一面后,再翻面煎另外一面。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火煎鱼,煎5分钟,再翻面,鱼有3斤以上的,可以适度延长时间,切记不可经常翻面,容易碎。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另外一个锅放少许油后,放切碎的番茄,炒出汁,撒点盐,炒烂后,加水炖一会儿

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切好的辣椒放进去一起炖,炖出辣味

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一分钟后,煎好的鱼放进去,炖三分钟,再翻面。放点点酱油进去,不要太多,看个人口味。料酒一小勺。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两面都炖了3分钟后,放葱进去,就起锅装盘

菜谱创建时间:2016-02-22 22:46:10
换个做法

茄汁酸辣鱼(少油版)的其他做法


入口即化の棉花蛋糕
入口即化の棉花蛋糕
评分 8.2 9674 人做过
APP查看详细教程
椰蓉奶棒面包
椰蓉奶棒面包
评分 8.4 17095 人做过
APP查看详细教程
三色炒虾仁
三色炒虾仁
评分 7.9 7811 人做过
APP查看详细教程

CC招牌菜销魂烤茄子,百吃不厌!
CC招牌菜销魂烤茄子,百吃不厌!
评分 8.1 8342 人做过
APP查看详细教程
零失败日式咖喱鸡肉饭!!最正宗日本家庭做法!简单又好吃!
零失败日式咖喱鸡肉饭!!最正宗日本家庭做法!简单又好吃!
评分 8.5 14580 人做过
APP查看详细教程
火腿芝士蛋三文治
火腿芝士蛋三文治
评分 8.1 11721 人做过
APP查看详细教程

不焯水不放油的家常红烧肉
不焯水不放油的家常红烧肉
评分 8.7 10294 人做过
APP查看详细教程
入口即化的无添加蛋黄溶豆
入口即化的无添加蛋黄溶豆
评分 8.4 14933 人做过
APP查看详细教程
番茄龙利鱼
番茄龙利鱼
评分 7.9 12349 人做过
APP查看详细教程

可乐鸡翅
可乐鸡翅
评分 8.3 11284 人做过
APP查看详细教程
黄金玉米烙
黄金玉米烙
评分 7.3 7927 人做过
APP查看详细教程
蒜蓉粉丝蒸大虾
蒜蓉粉丝蒸大虾
评分 8.3 8362 人做过
APP查看详细教程
超简单完美戚风蛋糕(6寸2蛋)附打发、翻拌、脱模视频
超简单完美戚风蛋糕(6寸2蛋)附打发、翻拌、脱模视频
评分 8.8 15800 人做过
APP查看详细教程
蛋挞~无淡奶油
蛋挞~无淡奶油
评分 8.4 13795 人做过
APP查看详细教程
雪媚娘(超详细)
雪媚娘(超详细)
评分 8.3 8532 人做过
APP查看详细教程
还有277种做法,这就去看 >>