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团团圆圆 | 爸爸厨房 VOL . 131 汤圆 香蕉 草莓 猕猴桃 鲜奶

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作者: 爸爸厨房
爸爸厨房

团团圆圆 | 爸爸厨房 VOL . 131 汤圆 香蕉 草莓 猕猴桃 鲜奶的用料

团团圆圆 | 爸爸厨房 VOL . 131 汤圆 香蕉 草莓 猕猴桃 鲜奶的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将香蕉剥皮然后切成小块

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猕猴桃去皮切成小块

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将草莓同样切成小块

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着将鲜奶倒入锅中 PS:用牛奶煮出来的汤圆不仅味道会更加鲜美,营养也会更加丰富哦

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开大火将牛奶煮至沸腾 PS:煮牛奶的时候会有点糊锅,属于正常现象

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等牛奶煮开后将汤圆放入锅中 PS:放汤圆时要关小火一个一个地放,不然易扑锅

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后将汤圆煮熟 PS:汤圆煮至漂浮就是煮熟了

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将煮熟的汤圆捞出装碗

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后将牛奶倒入碗中

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后将切好的水果放入碗中,一碗营养味美的汤圆就做好啦! PS:水果的种类可以根据宝宝喜好自由搭配,水果也可以和汤圆一起稍微煮一下再吃

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

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团团圆圆 | 爸爸厨房 VOL . 131 汤圆 香蕉 草莓 猕猴桃 鲜奶的小贴士

汤圆中的糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、淀粉等。猕猴桃,香蕉和草莓都含有丰富维生素C、除此之外猕猴桃还含有丰富的维生素A叶酸,和多种氨基酸,加上含多种矿物质和蛋白质的牛奶,可促进生长激素分泌,还能健脾养胃促进食欲,对宝宝的生长发育有很好的辅助作用。 过敏提示:容易引起过敏反应的食物主要包括:牛奶、鸡蛋、花生、坚果(如腰果和胡桃)、小麦、大豆、鱼和贝类,90%的过敏反应是由于添加这些食物而引起的。因此,添加这些食物时,要注意观察孩子有没有异常反应。如果怀疑孩子有过敏反应,可以带孩子到医院,向儿科医生咨询,必要时医生会为孩子进行过敏原的测试 PS:每个宝宝根据不同的体质,可能食物过敏源各不相同

菜谱创建时间:2016-02-22 16:05:01
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