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双耳西兰花的做法
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双耳西兰花

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作者: 丫小厨
丫小厨

双耳西兰花的用料

双耳西兰花的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花切成小朵泡于淡盐水15分钟,捞出洗净; 木耳银耳泡发,洗净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花焯水2分钟,捞出过凉备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中倒油,油热后倒入蛋液,凝固后迅速划散,盛出备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中倒适量油,蒜末爆香,加入木耳银耳翻炒1分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入焯水过的西兰花,加料酒翻炒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入鸡蛋碎,加盐调味即可出锅

菜谱创建时间:2016-02-14 19:25:49
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