用APP打开
宝宝辅食:拌菠菜的做法
打开下厨房,相关视频马上看 >>

宝宝辅食:拌菠菜

2782人浏览 83人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 满妈厨房
满妈厨房

宝宝辅食:拌菠菜的用料

宝宝辅食:拌菠菜的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

新鲜的小嫩菠菜,洗净后用盐水泡15分钟以上。一般做绿叶菜我都会先用盐水泡,可以降解农药。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水烧开之后,把菠菜放进去焯水,大概这个程度,熟了就可以,不要焯老了。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切碎,拌入一点点盐和核桃油。一岁以下的宝宝不加盐。菠菜也要根据宝宝的咀嚼能力再剁碎一些。核桃油也可以用香油代替。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摆好拼盘,我是摆好了再蒸的,因为南瓜熟了之后很软。用胡萝卜也可以的。颜色搭配都好看。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拌好的菠菜放入模具

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摆上蒸好的配料:南瓜 一道宝宝辅食就做好啦✌️ 很多妈妈跟我说孩子不爱吃蔬菜,不妨尝试一下我的做法哦。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

满满超爱!吃光光!

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猫咪小鱼凉拌菠菜🐱🐟 我做好之后,放进关火的蒸锅里面了,所以吃的时候是温的,小宝宝可以这样做哦,毕竟宝宝肠胃比较娇嫩,吃凉的担心他们接受不了。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是满满今天的早餐。除了发糕还剩一点儿,其他都吃光光了😄

宝宝辅食:拌菠菜的小贴士

菠菜草酸含量多,建议平时给宝宝做之前都先焯水,比如煮面条,拌米粉,做汤 之前先焯一次水再做哦。 满妈微信交流: q357568837q

菜谱创建时间:2016-02-13 22:21:56
换个做法

宝宝辅食:拌菠菜的其他做法


清蒸鲈鱼
清蒸鲈鱼
评分 8.3 10222 人做过
APP查看详细教程
CC招牌菜销魂烤茄子,百吃不厌!
CC招牌菜销魂烤茄子,百吃不厌!
评分 8.1 8472 人做过
APP查看详细教程
无水无油老式脆皮蛋糕
无水无油老式脆皮蛋糕
评分 7.8 11568 人做过
APP查看详细教程

番茄龙利鱼
番茄龙利鱼
评分 7.9 12402 人做过
APP查看详细教程
蒜香炒花甲
蒜香炒花甲
评分 8.2 9234 人做过
APP查看详细教程
家常烧卖(爸爸的味道)
家常烧卖(爸爸的味道)
评分 8.8 11253 人做过
APP查看详细教程

作者的其他菜谱


南瓜饼
南瓜饼
评分 7.9 13613 人做过
APP查看详细教程
大人小孩都爱不释口的【蜂蜜牛奶小餐包】
大人小孩都爱不释口的【蜂蜜牛奶小餐包】
评分 7.3 10844 人做过
APP查看详细教程
《Tinrry下午茶》教你做糯米糍
《Tinrry下午茶》教你做糯米糍
评分 8.5 10337 人做过
APP查看详细教程

《Tinrry+》蔓越莓曲奇(超简单曲奇配方)
《Tinrry+》蔓越莓曲奇(超简单曲奇配方)
评分 8.5 26373 人做过
APP查看详细教程
奶香超浓郁的北海道吐司(消灭淡奶油)
奶香超浓郁的北海道吐司(消灭淡奶油)
评分 8.5 10885 人做过
APP查看详细教程
【减脂早餐】无油香蕉松饼(超简单)——18.4.22更新
【减脂早餐】无油香蕉松饼(超简单)——18.4.22更新
评分 7.5 10050 人做过
APP查看详细教程
老丁的私房菜-干锅花菜
老丁的私房菜-干锅花菜
评分 7.8 5712 人做过
APP查看详细教程
经典重芝士蛋糕
经典重芝士蛋糕
评分 8.1 19820 人做过
APP查看详细教程
油焖大虾
油焖大虾
评分 8.7 9333 人做过
APP查看详细教程
还有206种做法,这就去看 >>