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椰蓉南瓜羹的做法
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椰蓉南瓜羹

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作者: 壊孩纸很乖
壊孩纸很乖

椰蓉南瓜羹的用料

椰蓉南瓜羹的做法步骤

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步骤 1

南瓜去籽去皮切成块放入水中煮,直至变软捞出,放凉备用,煮南瓜的水留一些备用

步骤 2

搅拌机拿出来,把南瓜放进去,搅拌成糊

步骤 3

把南瓜糊倒入锅里,再往里倒入牛奶1瓶(或者淡奶油)搅拌,然后再倒入少许煮南瓜水...开火边搅拌边煮,加入少许白糖(根据自己口味定)直至开锅关火

步骤 4

出锅后,放入碗中,在中心撒入少许椰蓉即可(冷食味道更好)

椰蓉南瓜羹的小贴士

南瓜有降血压功效,常吃可以减肥降压

菜谱创建时间:2012-03-05 18:25:49
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