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果时手记VOL.3│ 草莓酸奶蔬果汁:我想住进你的胃里的做法
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果时手记VOL.3│ 草莓酸奶蔬果汁:我想住进你的胃里

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作者: 果时手记
果时手记

果时手记VOL.3│ 草莓酸奶蔬果汁:我想住进你的胃里的用料

果时手记VOL.3│ 草莓酸奶蔬果汁:我想住进你的胃里的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材准备;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将原料洗净,苹果、芹菜切成小块,柠檬削皮、切片、去籽后,与所有材料放入玻璃碗中备用;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将玻璃碗中切好的原料放入原汁机中榨汁,选用细网进行过滤;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将榨好的果汁倒入杯中即可食用;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

新鲜的草莓肉质软嫩,榨汁后口感浓密细滑,搭配苹果的甘甜、柠檬的酸爽以及芹菜的清香,健康又好味!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

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果时手记VOL.3│ 草莓酸奶蔬果汁:我想住进你的胃里的小贴士

芹菜尽量选择黄心芹,质地脆嫩、味道清香,相较水芹,口感更佳; 怕酸的朋友,可以根据各自的口味,添加少量细砂糖或蜂蜜调味; 苹果果肉容易氧化,榨汁后须尽快饮用。 果时君建议大家,在条件允许的情况下,每天喝一杯配方果汁,有助于多种营养的同步吸收,不仅省时省力,更关键的是减轻了肠胃的负担,更利于身体的健康。

菜谱创建时间:2016-02-12 15:31:46
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