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自制水果茶的做法
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自制水果茶

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作者: Drolma
Drolma

自制水果茶的用料

自制水果茶的做法步骤

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步骤 1

所有材料切丁,草莓切瓣

步骤 2

苹果丁放入炒锅稍微炒一下

步骤 3

倒入清水

步骤 4

加入火龙果丁、梨子丁、草莓。

步骤 5

烧开后加入茶包

步骤 6

装杯即可

自制水果茶的小贴士

我们吃剩下的水果皮,比如火龙果皮和梨子皮都有很好的食疗功效。火龙果皮洗净后可以生吃或者凉拌,切勿果泡茶、煮汤或蒸炒,高温能导致花青素部分降解,从而降低其营养价值。 梨子皮可以和白萝卜一起加入冰糖和沸水中饮用,可以消积食止咳嗽。或者和西瓜皮冲泡,有清凉润喉,护嗓之功效。

菜谱创建时间:2012-03-04 19:14:25
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