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甘笋雪豆炖龙利鱼的做法
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甘笋雪豆炖龙利鱼

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作者: Gardenia71
Gardenia71

甘笋雪豆炖龙利鱼的用料

甘笋雪豆炖龙利鱼的做法步骤

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步骤 1

龙利鱼柳洗净,用厨房纸吸干水。切段,加少许盐、料酒腌二十分钟。

步骤 2

小火煎香龙利鱼段,然后取出暂时装盘。

步骤 3

开油锅(少油),爆香姜片,下甘笋(胡萝卜)、鲜冬菇、翻炒一会儿,然后加高汤或水煮开。

步骤 4

下煎好的鱼段、雪豆(荷兰豆)、玉米粒小火炖煮八分钟,下盐调味,除视觉、味觉之外还努力追求嗅觉满足的童鞋(香菜党之类),可以撒一把切碎的香菜末进去,味道会更好哦!

菜谱创建时间:2016-02-05 04:38:28
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