宝宝辅食之鱼肉松

作者： 檬嘟嘟

用料

• 螺狮青鱼块 200g
• 姜 3片
• 葱段 若干

宝宝辅食之鱼肉松的做法步骤

步骤 1

鱼肉切成小块，约5*5cm，加入葱，姜蒸熟

步骤 2

取出魚块，沥干。挑出魚骨后，放保鮮膜上用擀面杖来回压。

步骤 3

在不粘锅内滴几滴核桃油，放入鱼肉翻炒5分钟，小火。

步骤 4

为使鱼松更加细腻，可将鱼松放入搅拌机搅，然后再次入锅翻炒8分钟左右。

步骤 5

待鱼松凉后，装入密封器皿内即可。

宝宝辅食之鱼肉松的小贴士

无添加调料，适合9个月以上的宝宝。

菜谱创建时间：2016-01-30 14:14:18