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日式香菇水蒸蛋的做法

日式香菇水蒸蛋

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作者: 肉食小野猫
肉食小野猫
比起煎蛋,水蒸蛋总是最营养,因为没有加任何的油,也适合当做减肥餐来吃…我这个料理是依旧吃日本料理的水蒸蛋味道去做的,感觉还挺成功的…

用料

日式香菇水蒸蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香菇浸泡后切片,鸡蛋打散至淡黄色

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入温水,搅拌均匀

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用过滤网将蛋液过滤2次

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

过滤两次后就这样啦~没有泡泡了~

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将一半的香菇先放入碗里,加入一半的蛋液

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里的水放一半,然后用大火煮滚

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮滚后,将蛋液的碗放入锅里,盖上盖子用大火蒸3~4分钟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等到第一层的香菇水蒸蛋微凝固后,再将所有的香菇和蛋液倒入碗里,继续蒸10分钟

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

噹噹噹,这就是黄黄滑滑的的水蒸蛋啦~

日式香菇水蒸蛋的小贴士

①蛋液蒸至固体就行,不一定要依旧时间【可以用叉子轻戳】 ②懒惰或时间不足的童鞋可以一次性将所有东西混合,放入锅里蒸【12分钟】 ③喜欢葱花,酱油的也可以加入一些

菜谱创建时间:2016-01-29 12:49:01
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