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雞蛋芝士三明治的做法
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雞蛋芝士三明治

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爱笑的包子姐姐

雞蛋芝士三明治的用料

雞蛋芝士三明治的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我用了三个鸡蛋,半个洋葱,八片吐司,三个人吃刚好。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洋葱切碎。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

白水煮蛋,将鸡蛋搅碎后放入适量的盐和黑胡椒碎,搅拌均匀待用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将洋葱碎和搅拌好的鸡蛋碎倒入一个空碗,挤入沙拉酱,搅拌均匀。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取吐司一片,将拌好的洋葱鸡蛋碎均匀的涂抹在吐司上。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放一片芝士,再放一片吐司。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将吐司边切掉,三明治可切三角形或长方形随心情来。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好吃到没朋友的鸡蛋芝士三明治就完成啦。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吐司切边是为了吃起来口感更好些,切下来的边边烤一下脆脆的又是另一味感觉。

雞蛋芝士三明治的小贴士

1.洋葱有软化血管,降血压、血脂,降低血糖,防癌杀菌保健的功效,非常适合大人们食用。如果给小朋友吃可以将洋葱换成黄瓜,鸡蛋芝士和沙拉酱都是比较腻的食物,洋葱和黄瓜可以解腻喔。 2.芝士又名奶酪,本身主要由蛋白质、脂类等营养成分组成,营养价值很高的。在韩国芝士也是小朋友们的主要零食之一,这种好东东宝妈们千万不要错过哟。

菜谱创建时间:2016-01-27 15:22:25
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