谷物黑芝麻糊

作者： MumuX

老妈的方子。

用料

• 黄豆 30g
• 黑豆 15g
• 红豆 10g
• 黑米 15g
• 薏米 10g
• 麦片 10g
• 枸杞 15g
• 核桃
• 杏仁
• 黑芝麻

谷物黑芝麻糊的做法步骤

步骤 1

黄豆30g、黑豆15g、红豆10g、黑米15g、薏米10g、麦片10g、枸杞15g提前用水泡数小时。

步骤 2

泡好的食材放入豆浆机，加入适量核桃、杏仁。

步骤 3

加入适量黑芝麻。

步骤 4

豆浆机兑水不超上水位线。

步骤 5

豆浆机打一遍，取出机头下盖儿冷水冲洗降温，再打一遍即可。

谷物黑芝麻糊的小贴士

1、豆浆机若可以打干豆则无需提前用水泡。 2、打一遍后冲洗降温可避免打第二遍时糊锅。

菜谱创建时间：2012-02-27 18:36:50