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蒜蓉西兰花的做法
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蒜蓉西兰花

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作者: 米团子
米团子

蒜蓉西兰花的用料

蒜蓉西兰花的做法步骤

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步骤 1

西兰花剪成小朵,放入开水中汆烫至水再次开起

步骤 2

蒜切/拍成蒜泥

步骤 3

热锅凉油

步骤 4

放入沥干水的西兰花,翻炒5分钟

步骤 5

加入蒜泥和少许盐,炒到蒜的香味飘出来~

步骤 6

盛盘开吃!~

蒜蓉西兰花的小贴士

西兰花焯一下会更绿哦,而且更好熟!

菜谱创建时间:2012-02-22 17:37:20
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