排骨加姜片用开水焯掉血水,再用清水洗干净沥干备用;
胡萝卜去皮切滚刀块,玉米切段,蜜枣和陈皮过一下清水即可;
花生米提前洗净备用;
煲中煮开水,水开后加入所有备好的食材;再次煮开后转用小火或者煲汤模式,煲约1.5-2小时;食用时加盐调味即可!
不用排骨,改用猪腱子也很有风味!更清淡!