番茄土豆鸡肉粥

作者： 妈妈咪啊啊

用料

• 大米 100克
• 鸡脯肉 50克
• 番茄 半只
• 土豆 1个
• 植物油
• 精盐
• 葱
• 姜
• 味精 少许

番茄土豆鸡肉粥的做法步骤

步骤 1

鸡脯肉剁成末，土豆洗净煮熟后去皮且成小丁；番茄洗净后用开水烫一下，去皮去蒂切成小丁

步骤 2

炒锅加热后放入植物油，将葱姜放入锅内，煸香后捞出，放入鸡肉末炒熟盛出，再番茄丁煸炒至熟后，与鸡肉末混合在一起

步骤 3

将大米放入锅中加水熬成粥后，加入煸好的鸡肉末、番茄丁、土豆丁继续用文火熬5~10分钟

步骤 4

粥好后加入少许味精和盐即可

步骤 5

个月以上的宝宝喝，可以很好的补锌 (*^__^*) 嘻嘻……

菜谱创建时间：2012-02-15 11:45:24