红豆花生红枣豆浆

作者： kimiamor

用blender做豆浆的都是热爱厨房的斗士！斗士！ 我得多做几回把钱值回来！

用料

• 红豆
• 黄豆
• 花生
• 红枣
• 其他看你创意~

红豆花生红枣豆浆的做法步骤

步骤 1

重点就是，所有豆子至少提前一天泡上，毕竟老外的blender主要是用来做smoothie的，豆子硬的话会不好打。

步骤 2

加水，掌握水量，我是按blender上边的小盖子那么一盖子豆子配350ml左右的水来打的。

步骤 3

打好的混合物...用屉布或者纱布（我有同学直接奔到儿童衣物区买纯棉背心撕了里衬来用...）过滤两遍，挤出豆浆原液。剩下的豆渣不要扔，好东西。

步骤 4

煮豆浆，中到大火烧开，转中小火烧5分钟左右，期间可以把泡沫什么的撇掉。

步骤 5

ok，一次稍微多做点够喝一周的~

红豆花生红枣豆浆的小贴士

豆浆一定要煮透。配料就是随意，只要几种食材不相克比较和谐就好，我就是没核桃，要不也用上了。要补血啊，不补不行了最近...

菜谱创建时间：2012-02-12 06:27:37