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赤小豆粉葛排骨汤的做法
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赤小豆粉葛排骨汤

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作者: 莫言catlam
莫言catlam
这是一道清热解毒的清润汤水! 粉葛有清凉降压、清心明目、扩张血管、降血压、抗癌等作用,还有清热解毒、养肝、理气、养颜等医用功效。 赤小豆利尿,薏米美白,加上排骨炖成肉汤,鲜甜可口!

用料

赤小豆粉葛排骨汤的做法步骤

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步骤 1

赤小豆,薏米洗净,新会陈皮提前泡发好,备好姜片

步骤 2

排骨冷水下锅焯掉血水,备用

步骤 3

粉葛去皮切成片,蜜枣洗净备用

步骤 4

把所有备好的材料放入电饭煲中,加入开水;用煲汤模式煲约两个小时,后加盐调味即可

赤小豆粉葛排骨汤的小贴士

排骨先焯血水,出来的汤清一些!

菜谱创建时间:2012-02-08 21:50:53
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