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健康大拌菜的做法
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健康大拌菜

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橙色的水蔚蓝J

健康大拌菜的用料

健康大拌菜的做法步骤

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步骤 1

黑木耳,黄花菜,粉丝,云丝泡好

步骤 2

魔芋焯水加盐煮

步骤 3

胡萝卜切丝,豌豆苗,小松菜焯水

步骤 4

步骤一的菜切好,然后分别焯水

步骤 5

所以材料沥干水,鸡蛋打散,油锅上摊成蛋皮

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入锅子,加上调味料,

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吃之前拌一下

健康大拌菜的小贴士

粉丝选细粉丝(龙口绿豆粉丝),稍微焯一下水就行,粉丝吃得爽口,象鱼翅一样。

菜谱创建时间:2012-02-02 19:18:54
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