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韭葱酱爆鱿鱼花(超级下饭,吃过的人都赞不绝口~小二!再来两碗大米饭!!)的做法
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韭葱酱爆鱿鱼花(超级下饭,吃过的人都赞不绝口~小二!再来两碗大米饭!!)

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韭葱酱爆鱿鱼花(超级下饭,吃过的人都赞不绝口~小二!再来两碗大米饭!!)的用料

韭葱酱爆鱿鱼花(超级下饭,吃过的人都赞不绝口~小二!再来两碗大米饭!!)的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

韭菜洋葱洗净,韭菜切段,洋葱切片

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱿鱼片洗净,第一步沿着对角方向下刀(注意不要切断),第二步反对角方向下刀(不要切断),第三步,沿着紫色方向下刀切块(切断)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在沸水中将鱿鱼花焯熟,起圈即可捞出

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅凉油加入豆瓣酱大半勺

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入郫县豆瓣酱小半勺

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒出酱香后加入切好的洋葱,炒至酱和洋葱均匀混合,洋葱7分熟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入韭菜段,翻炒均匀

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入鱿鱼花,翻炒均匀,炒到快熟

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量生抽,盐

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量孜然粒,我习惯加的多多的,一定要起锅之前加,翻炒几下孜然的香味就出来了,超级香!

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一道超级美味的韭葱酱爆鱿鱼就出锅了,接下来就去消灭米饭吧~!!!

韭葱酱爆鱿鱼花(超级下饭,吃过的人都赞不绝口~小二!再来两碗大米饭!!)的小贴士

1,洋葱不要炒到太软,稍微有些脆脆的感觉不仅更有口感,而且更健康啊! 2,孜然要最后加,炒的太过就不香了! 3,这么下饭的菜,热量却不高,贪吃美眉们一定要尝试啊~!

菜谱创建时间:2016-01-26 02:32:03
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