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乌梅普洱茶的做法
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乌梅普洱茶

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作者: HeNanMoMo
HeNanMoMo
且说普洱茶,全球人都知道。它属于发酵茶,温脾暖胃,能生津止渴、去脂消滞、开胃醒脾、解酒提神、塑身减肥,一般人都适合喝,因质性温和,即使老人或体质弱者都适合。常饮能去油腻、消积滞、降低胆固醇,还能舒张血管,防范高血压与动肪硬化,是保健的佳品。乌梅性温,味酸。具有生津止渴、敛肺止咳和开胃安蛔、涩肠止泻等功效,且能增进食欲、帮助消化。乌梅还含有果酸等纤维物质,具有通便之功。酌量加入乌梅,更增添生津止渴、提神解腻、愉悦心情之效。在大鱼大肉、酒足饭饱之余,喝普洱茶,能快速消胀;平时常喝,对降低三酸甘油脂、胆固醇等也有很好的效果。 年是过完了,但是咱的肠胃可是没闲着,所以该让它们稍息一下再继续出发!

用料

乌梅普洱茶的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

乌梅以清水快速冲洗后加入约1500g清水

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火煮开后转小火约20分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

普洱茶倒入茶壶中(小安的茶具不精请各位看官们多包涵)以沸水快速冲泡

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒掉第一泡水

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

滤去乌梅渣,留汁冲泡普洱茶,待出香味即可饮用

乌梅普洱茶的小贴士

小安的绿色养生 .普洱茶的等级差异很大,价格也不一而足,依个人品茗之习惯挑选。泡普洱茶要先冲过一次热水, 不但唤醒茶味,同时将附着已久的尘灰冲净这是不可缺少的动作。   .普洱茶对促进脂肪代谢有意想不到的效果,所以想保持身材的朋友很值得一试。

菜谱创建时间:2012-01-31 09:03:53
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