海带豆芽汤

作者： 栗个栗

清爽的鲜美。 清热去火，消脂抗辐射。

用料

• 海带 1大片
• 黄豆芽 半斤
• 浓汤宝 1块

海带豆芽汤的做法步骤

步骤 1

海带放水盆中泡去咸味，反复洗净（时候买的是湿海带，如果用的是干海带便泡发的时间加长，冲洗的次数增加）。黄豆芽洗净；

步骤 2

海带切成菱形片放入烧开水的锅中煮2分钟，去除海带表面的粘液；

步骤 3

汤锅加入足量清水，放入海带片，放入浓汤宝，大火煮开，调成中小火盖盖煮20分钟；

步骤 4

放入黄豆芽，煮开后调中小火继续7、8分钟，出锅前加入盐（海带本身有咸味，盐一定要适量）。

菜谱创建时间：2012-01-25 18:42:28