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桂枝葛根鸡翅汤的做法
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桂枝葛根鸡翅汤

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作者: HeNanMoMo
HeNanMoMo

桂枝葛根鸡翅汤的用料

桂枝葛根鸡翅汤的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材的准备

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜刻花切片备用,

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡翅斩小块入开火中焯去血水

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅上火加入食用油小火煎至变色捞出

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

砂锅内加入清水冲洗过的葛根和桂枝加入清水约1500g

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火烧开转小火煮约15分钟后滤渣留汁

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在汤汁中加入鸡翅煮中火5分钟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

依次入胡萝卜片小火煮约5分钟

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后放入上海青(小油菜)大火一开即可记得加入适量的盐调味。

桂枝葛根鸡翅汤的小贴士

小安的绿色养生 .此汤可不加鸡翅做成素汤,尤其是血压高、血脂高引起的肩颈及头部不适者,不加鸡翅的素汤会更益健康。

菜谱创建时间:2012-01-20 11:21:35
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