红枣炖银耳

作者： 张乐乐

女生滋养减肥佳品

用料

• 银耳 两大朵
• 红枣 250g
• 冰糖 150g
• 白糖 100g

红枣炖银耳的做法步骤

步骤 1

温水浸泡银耳3到4个小时

步骤 2

倒掉水，清洗银耳，去掉黄色硬根儿

步骤 3

凉水浸泡24小时

步骤 4

同时洗净红枣，浸泡12小时

步骤 5

将银耳、红枣、冰糖、白糖放入阿迪锅或者高压锅，放入材料二倍水，炖煮30分钟，开锅即可食用

步骤 6

若其他锅，时间自控

菜谱创建时间：2012-01-09 11:47:10